Hier kommt das ernst Im Ernst: Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, kühl und hydriert zu bleiben Hitzeerschöpfung. Achten Sie auf Anzeichen von Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit/Übelkeit, übermäßiges Schwitzen, blasse/asche Haut, Muskelkrämpfe, schnelle Atmung, hohe Temperatur, starken Durst und Schwäche. Jemand, bei dem diese Symptome auftreten, muss schnell gekühlt werden und ihm Flüssigkeit verabreichen. Sie können 111 anrufen und sich beraten lassen.
Wenn es nicht behandelt wird, können die Dinge sogar noch ernster werden Hitzschlag. Halten Sie Ausschau nach Symptomen wie sehr hoher Temperatur, heißer Haut, die nicht schwitzt, schnellem Herzschlag, schneller Atmung/Kurzatmigkeit, Verwirrtheit, Krampfanfällen oder Bewusstlosigkeit. Wickeln Sie sie in etwas Nasses ein und rufen Sie 999 an. Erfahren Sie hier mehr über Hitzeerschöpfung/Schlaganfall.
